Será que existe uma fórmula para se obter sucesso e felicidade nos relacionamentos afetivos? Em primeiro lugar é necessário entendermos a Natureza Humana e também nossa Natureza Individual. Muitas coisas nos causam desconforto emocional. Uma delas é quando exigimos algo do outro e não temos o retorno esperado. Acabamos duvidando dos sentimentos do outro na relação afetiva (COLOCAMOS EM DÚVIDA A RECIPROCIDADE DOS SENTIMENTOS). Passamos, então, a "QUANTIFICAR A RELAÇÃO E OS SENTIMENTOS", ou seja, nos importar com o "tamanho do amor", de acordo com o que nosso parceiro (a) nos proporcionar, em maior ou menor Grau. Costumamos culpar o outro por nossa infelicidade, pelo que gostaríamos de ter e não temos, pelo que gostaríamos de fazer e não fazemos, pelo que gostaríamos de ser e não somos. É MAIS FÁCIL RESPONSABILIZAR O OUTRO, DO QUE TER TRABALHO AO ASSUMIR AS PRÓPRIAS DIFICULDADES. Essas coisas acontecem, porque renunciamos às nossas próprias vontades e com isso renunciamos a nós mesmos, perdendo nossa própria identidade. Dar o "PODER" de controle da sua vida para outra pessoa, se deixar nas mãos do outro, permitir que ele seja responsável por você é uma atitude de desvalorização de si e de supervalorização do outro. Já ouviram a frase: "Eu faço de tudo para ele(a) mas ele(a) não dá valor"
Na verdade não nos damos conta que nós é que não estamos nos valorizando! Como podemos amar alguém, quando não conseguimos encontrar esse amor em nós mesmos? É importante conseguirmos nos olhar, buscar nossa verdade interior, entender como funciona nossa natureza. (COMO?) NOS VALORIZANDO para poder encontrar nossa independência afetiva, e o "conforto" em nós mesmos. Para se feliz com outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela. Temos que deixar de exigir do outro, o que cabe a nós construirmos. Só assim, nos libertamos emocionalmente, possibilitando que cada um "trilhe" seu próprio caminho de crescimento individual. Para um relacionamento ser sadio, deve haver de ambas as partes, a conscientização e respeito de sua própria individualidade, para poderem caminhar juntas e em harmonia". O importante é aceitar o outro como ele é: seus defeitos e qualidades, sem se sentir agredida pelos atos do companheiro(a). A diferença está entre o que idealizamos (modelo que criamos da pessoa ideal) e o que realmente ela tem para nos oferecer. Ex: "ELE NÃO É NADA DAQUILO QUE EU PENSEI" ou ainda "ELE NÃO É COMO ANTES". Isso é só uma decepção com a nossa própria idealização. Com o que gostaríamos que a pessoa fosse e não com o que ela realmente é. Nós somos o que nos permitimos ser e vemos nos outros o que queremos ver. As pessoas nos tratam como nós nos tratamos. (TRATE-SE BEM!) A felicidade está dentro de nós! Quem vive conosco 24horas por dia, somos nós mesmos, então, somos responsáveis por nossas escolhas, por nos respeitar, nos gostar e sentir a felicidade interior, sem anulações e comparações.
Lembre-se que o nosso primeiro e último amor é o AMOR PRÓPRIO! Valorize-se, porque É TEMPO DE TER TEMPO PARA VOCÊ! TEMPO DE SER FELIZ!
Por: Jamile Colovato - Psicóloga Clínica
